冬季鬱でやる気がない、そんな事より(以下略

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今度は「冬季ウツ」だというんだが、これは前からよく知られていて、原因が「日照時間の不足」というのも判っている。おいら、前から「鬱病は日光浴しろ」と言ってるんだが、そういう事です。で、ウツにならなくても、日照時間の不足が続くと、段々おかしくなる。春先にアタマのネジが外れた人が出現するというのも、そこら辺に理由があるかも知れない。で、例によってアフィなんだが、鬱病の本ばかりいつも紹介しているんだが、そんなの、見ているだけで気が滅入るという話もあるので、ニコンのカメラです。ニコ爺という言葉があるんだが、年寄りのニコン好きにはうってつけの一台。待ってました、という感じ。おいらも、膨大なレンズ資産を持っているので、コレは買わなきゃならないw 



フォルムは往年のNikonFM FE系に似せ、
カメラ前面のボタン類はF2に
前面右のセルフタイマーランプは、氏が電気回路部分で設計を担当したF3に
さらに、背面の液晶モニター部は、現役のデジタル一眼レフに通じており、デジタルに慣れた人たちが操作を悩む心配がありません。
心臓部は、2013年現在のデジタル一眼レフフラッグシップのD4そのままです。
シャッター部をDf用にチューニングしているので、シャッター音はD4よりも歯切れよく、しかも上質な音になっています。
F5までは、なんとかギリギリメーカー対応で改造して使用可能だった往年のNikkor AUTOレンズにも対応しています。
(カメラマウント部向かって右上の連動ピンを跳ね上げます。)
【甘え】 眠い、やる気ない、甘いもの食べたい → 「冬季うつ」 らしいぞwwwwwwwwwwwww

セントーン(岡山県) 2013/11/28(木) 14:29:17.83 ID:t1DFTvhb0

やたらと眠くなる「冬季うつ」 甘いものを強く欲する傾向も

 一般的なうつ病は、憂うつ感、無気力、集中力の欠如、不眠や食欲減退などの症状に陥るが、冬特有の「冬季うつ」はやたらと眠くなり、炭水化物、特に甘いものを強く欲する傾向がある。
また、無気力にもなるという。
 その主な原因は、日照時間の減少だ。冬は夏に比べ、およそ3割日照時間が短くなるため、太陽光を浴びて分泌される脳内ホルモン"セロトニン"が減りやすくなる、と、All About「ストレス」ガイドで精神保健福祉士の大美賀直子さんは言う。
 そこで日中はできるだけ日光の恩恵にあずかりましょう。部屋の電灯の光は100~250ルクス程度ですが、屋外は雲りの日でも1万ルクス以上の明るさです。2500ルクス以上の照度でセロトニン神経は活性化するので、朝起きたらすぐにカーテンを開けて朝日を浴びたり、昼間のうちに散歩をしたり食材の買い出しに行って、1日20~30分は太陽の光を全身に浴びて」 (大美賀さん)
ツームストンパイルドライバー(庭) 2013/11/28(木) 14:38:10.28 ID:pxraHYDv0
冬が一番勉強できる時間取れるのにアホちゃうか
32文ロケット砲(WiMAX) 2013/11/28(木) 14:46:04.13 ID:6nwKkthX0
チョコ食べたくなる
キドクラッチ(やわらか銀行). 2013/11/28(木) 14:54:06.66 ID:yRLzuFFaP
業界の荒稼ぎがまた始まったか
架空の病気を偽造してるんじゃねぇw
ファイナルカット(愛媛県) 2013/11/28(木) 15:05:13.10 ID:wmiFhqAx0
まじかよ、俺の周り10人中7人くらいこれだわ
10  ツームストンパイルドライバー(家) 2013/11/28(木) 15:07:27.73 ID:JIBZxgCX0
冬場のひなたぼっこは生活の知恵だったのか
15  TEKKAMAKI(大阪府) 2013/11/28(木) 15:16:25.52 ID:DBSoE7pw0
まんま俺じゃん
年中だけど
16  フランケンシュタイナー(群馬県) 2013/11/28(木) 15:17:19.54 ID:fvSZww4a0
ガチ鬱病の悲惨さを目の当たりにした人間からすると自称鬱ほどむかつくものはない
17  キン肉バスター(禿) 2013/11/28(木) 15:17:51.77 ID:0mBBzsaOi
あめぇ
炭水化物食べたら眠くなるの当たり前だし
34  バックドロップホールド(庭) 2013/11/28(木) 16:20:30.46 ID:DMuvtd2i0
健康診断で問診票のここに○付けたらうつ病って診断されるんだろうなって項目が10個くらいあったわ
43  ジャーマンスープレックス(福島県) 2013/11/28(木) 16:45:18.28 ID:P1dHL2nF0
冬眠だろ、クマ見てみろ
44  フルネルソンスープレックス(チベット自治区) 2013/11/28(木) 16:47:59.79 ID:9iyAo+oF0
日頃から人工甘味料みたいなもん食ってるから
脳が混乱してんだろ
50  ビッグブーツ(新疆ウイグル自治区) 2013/11/28(木) 17:28:01.13 ID:k/2QRaYX0
眠い、やる気ない、甘いもの食べたい
でもビール飲んだら元気
55  閃光妖術(東京都). 2013/11/28(木) 18:46:24.55 ID:R8PUPDLO0
俺は秋季に鬱っぽくなるんだけど
58  イス攻撃(やわらか銀行) 2013/11/28(木) 18:58:40.09 ID:j5iUOBKh0
鬱ではないとは思うが頭痛いわ動悸が激しいわ
吐き気がするわ体調がひどい・・・頭おかしくなりそう
61  キドクラッチ(茸). 2013/11/28(木) 20:26:53.42 ID:r7MJcRb8P
ニート気質なだけじゃねーか
63  ダブルニードロップ(西日本) 2013/11/28(木) 20:56:46.42 ID:i423G8xR0
鬱状態ではあっても
鬱病ではない
65  ミッドナイトエクスプレス(長屋) 2013/11/28(木) 21:08:56.77 ID:DQNcEXq20
年中そんな感じだけどな。
67  ニールキック(愛知県) 2013/11/28(木) 21:20:51.13 ID:PYdHEb7c0
夏場はアイス食いまくったな
72  グロリア(新疆ウイグル自治区). 2013/11/28(木) 21:36:08.59 ID:WfPKUEDv0
さっき蚊がいたんだよ
北海道だぜ
蚊は何時から氷点下克服したの?
75  チキンウィングフェースロック(関東・甲信越) 2013/11/28(木) 22:01:53.18 ID:S66xNkzbO
年間通して冬季鬱
76  ストマッククロー(埼玉県) 2013/11/28(木) 22:05:02.84 ID:rrtsoXlz0
仕事のときは特に鬱
77  ミドルキック(東京都) 2013/11/28(木) 22:05:07.52 ID:cRfJUWH60
男の鬱はぶん殴れば働くスイッチ入る
81  キングコングニードロップ(やわらか銀行) 2013/11/28(木) 23:35:08.12 ID:EfhojJzv0
甘いもの食いたいって思うのは、満たされてないからなんだよな
82  ショルダーアームブリーカー(大阪府) 2013/11/28(木) 23:43:05.90 ID:wxDKSBB+0
そういえば去年の冬、出勤前には必ずぜんざいを食ってたな
粒餡と餅をレンジで2分程温めれば出来上がりの御手軽メニューだが
出勤前の忙しい時間帯でも、ちゃんと用意してた
仕事辞めた今は、甘いもの時々で十分になった
83  ボマイェ(熊本県). 2013/11/28(木) 23:43:16.96 ID:4n77E5Ps0
酒をやめたら甘いものが無性に食べたくなるのだが
86  ドラゴンスクリュー(庭) 2013/11/28(木) 23:53:53.67 ID:y/XXM66p0
朝起きてもまだ暗い時はどうするんだよ
87  チェーン攻撃(チベット自治区). 2013/11/28(木) 23:55:05.48 ID:HVK9qpbd0
お、俺やないか!!

  ( ´・?・`) ガタッ
  .r    ヾ
__|_| / ̄ ̄ ̄/_
  \/    /
90  閃光妖術(東日本). 2013/11/29(金) 00:00:00.92 ID:2gFyQsf90
思い当たるわ~
91  ニーリフト(家). 2013/11/29(金) 00:28:25.34 ID:LTh7/DlZ0
【1月】 初っ端から飛ばすと後でばてる。2月から本気を出す
【2月】 まだまだ寒い。これではやる気が出ない。3月から本気出す
【3月】 年度の終わりでタイミングが悪い。4月から本気を出す
【4月】 季節の変わり目は体調を崩しやすい。5月から本気を出す
【5月】 区切りの良い4月を逃してしまった。6月から本気を出す
【6月】 梅雨で気分が落ち込む。梅雨明けの7月から本気を出す
【7月】 これからどんどん気温が上昇していく。体力温存の為8月から本気を出す
【8月】 暑すぎて気力がそがれる。9月から本気を出す
【9月】 休みボケが抜けない。無理しても効果が無いので10月から本気を出す
【10月】 中途半端な時期。ここは雌伏の時。11月から本気を出す
【11月】 急に冷えてきた。こういう時こそ無理は禁物。12月から本気を出す
【12月】 もう今年は終わり。今年はチャンスが無かった。来年から本気出す



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